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20年後、どんな未来が待っている？健康第一で考える私の未来予想図
こんにちは！今日は「お題「20年後どうなってる？」」というテーマについて、私なりの考えを綴っていきます。未来を予想するのは楽しいけれど、ちょっぴり不安もつきもの。でも、だからこそ今を大切に生きるヒントになるかもしれません。65歳、第三の人生の始まり？20年後といえば、私は65歳になっています。今の感覚でいえば、まだまだおばあちゃんには早すぎる年齢。でも、自分の親世代を見ていると健康がどれだけ人生の楽...
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肌断食とスキンケア診断で見直す40代の美容生活
今回は、美容に関する私のこれまでの経験と、2024年現在のスキンケアについてお話ししたいと思います。過去記事を振り返りながら、肌断食や最新の肌診断ツールについても触れていきます。2015年の美容生活を振り返る2015年の記事を読み返すと、美容にかなり力を入れていたわたし。元美容オタクとしてスキンケアに夢中になり、さまざまなケアを試していました。当時は肌断食にも挑戦し、その効果を実感した時期もありまし...
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顔と頭だけ汗だらけになる問題に悩んでいる話
運動したときや暑い日に、顔と頭だけ汗だくになるっていう謎の現象にずっと悩まされています。今年の夏も本当にひどかった。メイクしても秒で崩れるし、シャツも汗でベタベタ。これ、どうにかならないんですかね？あれこれ試した結果、「顔面多汗症」というものに行き着いたので、そのあたりについて書いてみます。同じ悩みを持つ方、ぜひ読んでみてください。顔面多汗症って何？簡単に言うと、顔や頭に汗をかきすぎる状態のこと。原...
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冬の感染症に立ち向かえ！家族の免疫力アップ計画💪
メリー・クリスマス！今年もいよいよ終わりに近づいてきましたが、皆さんいかがお過ごしですか？我が家はと言うと、ムスメちゃんがインフルエンザにかかり、1週間家に引きこもり状態…。クリスマスパーティーもぐだぐだになり、私もなんだか風邪を引いてしまいました。なぜかインフルエンザは陽性ではなかったのですが、それでも体調が優れません。そして現在は旦那さんが風邪を引き始めています。毎年12月は本当に感染症との戦い...
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2024年に買ってよかったアイテム！
2024年も暮れが迫り、今週のお題「買ってよかった2024」を振り返ってみました。今年は物価高や家族の生活変化もあって、出費を抑えながらも満足感の高いアイテム選びを心がけました。その中でも特に「これ買って良かった！」と思える5つのアイテムをご紹介します。1. 富士通 LIFEBOOK U938/S 第8世代...
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